A jó dolgok befogadása is egy képesség.
És ezt is lehet gyakorolni.
Az ismeretlen dolgok gyakran belső ellenállást váltanak ki bennünk — még akkor is, ha valójában jók lennének számunkra.
Ezért hoztuk létre a Manifestation Journalt.
14 napon keresztül, 4 feladattípus segítségével támogat abban, hogy elég időt tölts a vágyott életed gondolatával, amíg az ismerőssé és befogadhatóvá válik számodra.
Lehet, hogy mélyen belül nagyon vágysz ezek közül valmire:
-
stabil anyagi háttérre
-
egy nyugodt, szeretetteljes kapcsolatra
-
önbizalomra
-
egészségesebb életmódra
De ha belül feszültség, bizonytalanság vagy „nem biztonságos” érzés kapcsolódik ezekhez, akkor folyamatos belső ellenállás fog dolgozni ellened.
A valódi változás nem akaraterőből, vagy vizualizációból történik.
Akkor jön el, amikor a tested is biztonságban érzi magát az új valóságban.
A Manifesting a Slow Life vezetett napló egy 14 napos, gyengéd újrahangoló folyamat.
Három alappillérre épül:
-
Ismétlés – új, biztonságos hiedelmek gyakorlása
-
Megszokás – a vágyott élet érzetének beépítése
-
Hála – a már jelenlévő biztonság tudatosítása
Napi 15–20 perc és elkezded ismerősnek érezni azt az életet, amire vágysz.
És amikor ez megtörténik — a döntéseid, viselkedésed és kapcsolataid természetes módon kezdenek változni.
-
Könnyebben mondasz nemet olyan helyzetekre, amelyek túlterhelnek.
-
Magabiztosabban hozol döntéseket, mert már nem a félelem vezeti őket.
-
Nyugodtabban reagálsz a mindennapi stresszre, mert az idegrendszered már ismeri a biztonság érzését.
-
Olyan lehetőségeket veszel észre, amelyek korábban észrevétlenek maradtak.
-
Természetesebben választasz olyan kapcsolatokat és környezetet, amelyek támogatják azt az életet, amire vágysz.
Nem azért, mert „erősebben próbálkozol” — hanem mert az végre biztonságosnak érzed azt az életet, így nem fogod szabotálni azt.
Kinek szól ez a napló?
Ez a napló neked szól, ha…
-
Sokszor érzed, hogy vágysz egy nyugodtabb, lassabb életre, de nehéz kilépni a megszokott mintákból.
-
Tudod, milyen életet szeretnél, de belül úgy érzed nem tudod megvalósítani.
-
Érdekel az idegrendszer szabályozása, a tudatos jelenlét és a belső munka, és szeretnél egy gyengéd, vezetett formát.
-
Szeretnél közelebb kerülni ahhoz az élethez, amire vágysz, nem erőltetve hanem harmonikusan.
-
Jólesne minden nap 15–20 perc, amikor csak magadra figyelsz.
Ez a napló valószínűleg nem neked való, ha…
-
Gyors, azonnali változást keresel, belső munka nélkül.
-
Nem szeretsz írni vagy reflektálni, és nem szívesen töltesz napi 15–20 percet magadra fókuszálva.
-
Inkább külső stratégiákat keresel, és nem szeretnél a belső mintáiddal foglalkozni.
-
Kényelmetlen számodra a lassabb, gyengéd önismereti munka, és inkább intenzív módszereket keresel.